Diabeweeg helpt jongeren, help jij Diabeweeg?

Wat denk jij dat de gevolgen zijn van hoge bloedglucosewaardes?

Bewegen kan enorm helpen bij het stabiliseren van je bloedglucose. Minder insuline nodig, betere opname, minder pieken en dalen – het klinkt eenvoudig, maar vraagt doorzettingsvermogen. Dat weet ik uit ervaring: als gymdocent én als iemand die al 23 jaar leeft met type 1 diabetes.

In mijn werk zie ik steeds vaker kinderen met type 1. Zij staan midden in het leven – school, puberteit, sociale druk – en hebben daarnaast te dealen met hun diabetes. Hoge glucosewaardes liggen op de loer, met serieuze gevolgen voor hun gezondheid. Beweging kan daarbij het verschil maken.

Daarom richtte ik Stichting Diabeweeg op en ontwikkelde ik een app die kinderen uitdaagt door middel van beweegchallenges. Op hun eigen niveau, tegen de klok, met punten, levels en vooral: samen. Want samen bewegen is leuker én motiverender. Zo maken we van bewegen een gewoonte, onderdeel van het dagelijks leven.

De app wordt professioneel gebouwd door App-Vise, maar om door te ontwikkelen en up-to-date te blijven is jaarlijks €20.000 nodig. Elke donatie – groot of klein – helpt ons verder. Dankjewel!