Rocodromo para Zipiriñe Eskolarako Rokodromoa
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Esta campaña nace de la motivación de un grupo de padres y madres de alumn@s de la escuela Zipiriñe por ofrecer como alternativa deportiva la práctica de la escalada.
Nos planteamos la utilización del rocódromo como un instrumento altamente motivador, capaz de generar, potenciar y estimular las cualidades de superación de los niños y niñas que se inicien en este deporte.
Es un deporte muy completo que permite el auto-conocimiento de los propios límites y hace sentir experiencias y sensaciones únicas como la verticalidad. Sus beneficios en cuanto a habilidades y destrezas son numerosos.
El objetivo de esta campaña consiste en recaudar los fondos necesarios para construir un rocódromo en dos paredes del gimnasio de la escuela Zipiriñe. La construcción del rocódromo dependería de nosotros, del grupo de padres y madres que estamos tratando de hacer realidad este proyecto. Contaríamos con el asesoramiento técnico profesional externo. Asesoramiento que se ha tenido en cuenta desde el inicio del proyecto, recabando toda la información necesaria para diseñar el rocódromo adecuándolo al espacio y con las medidas de seguridad pertinentes.
Se dotaría a la escuela de una infraestructura deportiva que permita:
1- Extraescolares: añadir una nueva actividad a la propuesta que el AMPA realiza a las familias de Zipiriñe en el programa de extraescolares.
El inicio de la actividad extraescolar sería en octubre de 2019, con el inicio del curso escolar 2019-2020.
2- Educación Física: ofrecer al profesorado de Educación Física un nuevo espacio deportivo para ampliar y complementar el contenido de su asignatura.
Pero, que es exactamente un rocódromo??
Es una instalación artificial vertical con inclinaciones de superficie irregular para practicar la escalada sin necesidad de desplazarse a la montaña.
La instalación cuenta con puntos de agarre y apoyos llamados presas.
Las presas son objetos generalmente fabricados con resinas, diferentes formas, tamaños y colores, que simulan los agarres que se pueden encontrar en una pared de montaña.
Las presas se fijan a las planchas del rocódromo y permite variar su posición a voluntad, lo que hace que cambie su forma de uso y que la misma presa ofrezca multitud de posibilidades de diferentes dificultades.
De esta manera, construiríamos el rocódromo pensando en los diferentes niveles de iniciación y a quienes está dirigido, alumn@s de Infantil y de Primaria.
Y los beneficios de la escalada??
La escalada es una práctica deportiva que combina diversión y actividad física y que aporta numerosos beneficios a diferentes niveles: tanto en el aspecto motriz, mejorando habilidades físicas, como en el social-afectivo, favoreciendo que los niñ@s se relacionen con su entorno social y natural, como en el cognitivo, aportando numerosas ventajas en el desarrollo de su personalidad.
En la escalada es necesario un buen equilibrio entre mente, técnica y físico.
· La escalada permite mejorar la fuerza y la resistencia, agilidad, flexibilidad y el equilibrio; y a tener mejor conocimiento del propio cuerpo.
Requiere de un trabajo homogéneo de todas las partes del cuerpo. Permite combatir el sedentarismo y la obesidad infantil.
· Desarrolla la coordinación locomotriz.
Los movimientos en la escalada deben ser coordinados para evitar la caída y ser más efectivos en la progresión. Gracias a los ejercicios de coordinación se favorece el desarrollo psicomotriz: ojos - brazos - cuerpo - piernas - pies y especialmente cabeza.
En la escalada el músculo más importante es el cerebro.
· Contribuye a mejorar la concentración, atención y la memoria.
Siempre hay que mantenerse concentrado mientras se practica por lo que hay que prestar atención a la pared y al cuerpo. Obliga a mantenerse centrado en el objetivo.
Los niñ@s toman conciencia de las proporciones de su cuerpo, del posicionamiento de sus extremidades, de cómo desplazarse, de como y cuando girar…
Esto es muy importante para ir reajustando el cuerpo a medida que lo vayan necesitando para desplazarse de forma óptima por la pared sin perder el equilibrio.
Además favorece la relajación, ya que les permite combatir el estrés, nerviosismo y exceso de energía.
Ayuda a corregir los problemas de déficit de atención provocados por el uso excesivo de la tecnología.
· Desarrolla las habilidades necesarias para la resolución de conflictos.
El entrenamiento de la escalada permite agilizar el pensamiento en la toma de decisiones en situaciones límite.
Este aprendizaje se puede trasladar a la vida cotidiana y viceversa.
Es tal la implicación y la exposición a las dificultades que van surgiendo mientras se escala que el hecho de ir resolviendo permite al niñ@ vivir la experiencia de crecimiento y superación favoreciendo su autoestima y autoconfianza.
· Capacidad socializadora
Promueve la cooperación y la confianza entre los escaladores. La escalada es un deporte social, que se practica en grupo. Se estrechan lazos con los compañer@s, y se trabajan valores esenciales como el compañerismo, cooperación, confianza, autoestima y disciplina. Aprenden lo importante de obedecer las normas, las reglas y lo vital que es el orden y el cuidado del material.
Cuando se comparte la experiencia de escalar una pared, se reconoce la fuerza que tiene este deporte: el compromiso y respeto por el compañer@, el afán de superación, el trabajo, el esfuerzo, y la capacidad de lucha por conseguir el objetivo.
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Kanpaina hau Zipiriñe Ikastetxeko ikasleen guraso talde batek jarri du martxan. Gure helburua kirolen artean eskalada ere eskaintzea da.
Gure ustez, errokodromoa oso tresna baliagarria eta erakargarria izan daiteke, kirol hau praktikatzen hasten diren umeei trabak gainditzeko dohainak sortzen eta bultzatzen lagunduko dien tresna.
Eskalada sekulako kirola da, oso-osoa, olgeta eta ariketa fisikoa konbinatuta, onura ugari dakarrena. Norberaren mugak ezagutzen laguntzen digu, esperientzia eta bizipen bereziak sortarazten dizkigu, kasurako bertikaltasuna. Trebetasun eta abilidadei dagokienez, onurak ukaezinak dira.
Beraz, kanpaina honen helburua, Zipiriñe Ikastetxeko gimnasioaren horma bitan errokodromoa eraikitzeko dirua lortzea da. Errokodromoa geuk egingo genuke, egitasmo hau martxan ipini dugun guraso taldeak.
Horretarako, kanpoko profesionalen laguntza teknikoa izango dugu. Hasiera-hasieratik izan ditugu teknikoen aholkuak kontuan, bai errokodromoa dagoen espaziora egokitu eta diseinatzerako orduan, zein segurtasun-neurriak hartzeko orduan.
Errokodromoa ikastetxerako kirol azpiegitura baliagarria izango litzateke. Bertan eskaintza hauek bideratu daitezke:
1-Eskolaz kanpoko ekintzak: IGEK familiei eskolaz kanpoko ekintzetan egiten dien eskaintzan, ekimen berria gehituko luke. Eskolaz kanpoko ekintza hau 2019ko urrian hasiko litzateke, 2019-2020 ikasturtearen hasierarekin batera.
2-Heziketa fisikoa: Arlo honetako irakasleei espazio berria eskainiko zaie eta euren ikasgaia osotzeko aukera izango dute.
Baina, zehazki esanda, zer da errokodromoa?
Instalazio artifiziala da, bertikala edo makurdurekin sortua eta azalera irregularra du. Beroni esker eskalada praktikatu daiteke mendira joateko beharrizan barik.
Instalazioak presa izeneko heldulekuak eta euskarriak ditu.
Presak normalean erretxinarekin sortutako objektuak dira, forma, tamaina eta kolore desberdinetakoak; eta mendiaren hormetan aurkitu daitezkeen zuloen eta heldulekuen antzekoak dira.
Presak errokodromoaren plantxetara lotzen dira eta euren posizioa nahierara aldatu daiteke. Horri esker modu desberdinetan erabili daiteke eta presa berak aukera ugari eta zailtasun maila desberdinak eskaintzen ditu.
Horrela, errokodromoa hasierako maila desberdinetara egokituko genuke, beti Haur eta Lehen Hezkuntzako ikasleei zuzenduta dagoala kontuan izanda.
Eta zeintzuk dira eskaladaren onurak?
Eskaladak, kirol-jarduera izanik, jarduera fisikoa eta jolasa elkartzen ditu. Maila desberdinetako onura ugari ditu. Mugimenduari dagokionez gaitasun fisikoak hobetzen ditu; harreman afektiboei dagokienez, ostera, umeak euren giza eta natura-ingurunean murgiltzen ditu, eta ezagutzaren arloan euren nortasuna garatzen lagunduko die.
Eskalada praktikatzerako orduan burua, teknika eta gorputzaren arteko oreka behar dugu.
· Eskaladaren bidez indarra eta erresistentzia, bizkortasuna, zalutasuna eta oreka hobetzen ditugu. Geure gorputza hobeto ezagutzen lagunduko digu. Horretarako gorputzeko atal guztiak modu beretsuan landu behar dira. Horrez gainera egoneko bizitza eta umeen loditasunari aurka egiten lagunduko digu.
· Koordinazio psikomotorea garatzen du. Eskaladan mugimenduak koordinatuak izan behar dira. Horrela jaustea ekidituko dugu eta aurrerakuntza eraginkorragoa izango da. Koordinazio-ariketei esker, begi, beso, gorputz, berna, oin eta bereziki buruaren garapen psikomotoreari lagunduko diogu.
Eskaladan muskulu garrantzitsuena burmuina da.
· Kontzentrazioa, arreta eta memoria hobetzen laguntzen du.
Eskalada egiten dugunean, horretan egon behar dugu buru-belarri, horregaitik arreta gorputzean eta horman mantendu behar da. Helburuan zentratuta egoten behartzen gaitu. Umeek euren gorputzaren neurriaz ohartzen dira, gorputz-adarrak zelan kokatu, aurrera zelan egin, nola eta noiz bira egin…
Hau oso garrantzitsua da, horman gora egin ahala jausi barik gorputza modu zuzenean egokitzeko.
Horrez gainera erlaxatzeko mesedegarria da; estresa, urduritasuna eta energia larregiri aurka egiten laguntzen digulako.
Teknologiaren larreko erabilerak sortzen dituen arreta-falta arazoak zuzentzeko baliagarria ere bada.
· Arazoak konpontzeko behar diren gaitasunak garatzen ditu.
Eskalada egiteak egoera larrietan erabakiak hartzen lagunduko digu.
Ikasketa hau eguneroko bizimodura eraman dezakegu, eta berdin egin daiteke kontrara ere.
Eskalatzen dugun bitartean, arazoak eta zailtasunak elkarren atzetik sortzen dira, eta horiei konponbidea bilatzeak umeari hazten eta hobetzen laguntzen dio; eta bide batez, bere autoestimua eta autokonfiantza indartzen du.
· Harremanetarako gaitasuna
Eskalatzaileen arteko laguntasuna eta konfidantza sustatzen ditu. Eskalada giza-kirola da, taldean praktikatzen delako. Taldekideekin harremanak estutu egiten dira, eta beharrezko baloreak lantzen dira: lagunartekotasuna, lankidetza, konfidantza, autoestimua eta diziplina, besteak beste. Horrez gainera, arauak betetzen, eta materiala ordenean edukitzea eta zaintzea garrantzitsua dela ikasten dute.
Horma bat elkarrekin eskalatzen dugunean, kirol honek duen indarra ezagutzen dugu; behar dugun konpromisoa eta lagunari zor diogun errespetua; hobetzeko grina, lana, esfortzua, eta helburua lortzeko lehiarako gaitasuna.
Nos planteamos la utilización del rocódromo como un instrumento altamente motivador, capaz de generar, potenciar y estimular las cualidades de superación de los niños y niñas que se inicien en este deporte.
Es un deporte muy completo que permite el auto-conocimiento de los propios límites y hace sentir experiencias y sensaciones únicas como la verticalidad. Sus beneficios en cuanto a habilidades y destrezas son numerosos.
El objetivo de esta campaña consiste en recaudar los fondos necesarios para construir un rocódromo en dos paredes del gimnasio de la escuela Zipiriñe. La construcción del rocódromo dependería de nosotros, del grupo de padres y madres que estamos tratando de hacer realidad este proyecto. Contaríamos con el asesoramiento técnico profesional externo. Asesoramiento que se ha tenido en cuenta desde el inicio del proyecto, recabando toda la información necesaria para diseñar el rocódromo adecuándolo al espacio y con las medidas de seguridad pertinentes.
Se dotaría a la escuela de una infraestructura deportiva que permita:
1- Extraescolares: añadir una nueva actividad a la propuesta que el AMPA realiza a las familias de Zipiriñe en el programa de extraescolares.
El inicio de la actividad extraescolar sería en octubre de 2019, con el inicio del curso escolar 2019-2020.
2- Educación Física: ofrecer al profesorado de Educación Física un nuevo espacio deportivo para ampliar y complementar el contenido de su asignatura.
Pero, que es exactamente un rocódromo??
Es una instalación artificial vertical con inclinaciones de superficie irregular para practicar la escalada sin necesidad de desplazarse a la montaña.
La instalación cuenta con puntos de agarre y apoyos llamados presas.
Las presas son objetos generalmente fabricados con resinas, diferentes formas, tamaños y colores, que simulan los agarres que se pueden encontrar en una pared de montaña.
Las presas se fijan a las planchas del rocódromo y permite variar su posición a voluntad, lo que hace que cambie su forma de uso y que la misma presa ofrezca multitud de posibilidades de diferentes dificultades.
De esta manera, construiríamos el rocódromo pensando en los diferentes niveles de iniciación y a quienes está dirigido, alumn@s de Infantil y de Primaria.
Y los beneficios de la escalada??
La escalada es una práctica deportiva que combina diversión y actividad física y que aporta numerosos beneficios a diferentes niveles: tanto en el aspecto motriz, mejorando habilidades físicas, como en el social-afectivo, favoreciendo que los niñ@s se relacionen con su entorno social y natural, como en el cognitivo, aportando numerosas ventajas en el desarrollo de su personalidad.
En la escalada es necesario un buen equilibrio entre mente, técnica y físico.
· La escalada permite mejorar la fuerza y la resistencia, agilidad, flexibilidad y el equilibrio; y a tener mejor conocimiento del propio cuerpo.
Requiere de un trabajo homogéneo de todas las partes del cuerpo. Permite combatir el sedentarismo y la obesidad infantil.
· Desarrolla la coordinación locomotriz.
Los movimientos en la escalada deben ser coordinados para evitar la caída y ser más efectivos en la progresión. Gracias a los ejercicios de coordinación se favorece el desarrollo psicomotriz: ojos - brazos - cuerpo - piernas - pies y especialmente cabeza.
En la escalada el músculo más importante es el cerebro.
· Contribuye a mejorar la concentración, atención y la memoria.
Siempre hay que mantenerse concentrado mientras se practica por lo que hay que prestar atención a la pared y al cuerpo. Obliga a mantenerse centrado en el objetivo.
Los niñ@s toman conciencia de las proporciones de su cuerpo, del posicionamiento de sus extremidades, de cómo desplazarse, de como y cuando girar…
Esto es muy importante para ir reajustando el cuerpo a medida que lo vayan necesitando para desplazarse de forma óptima por la pared sin perder el equilibrio.
Además favorece la relajación, ya que les permite combatir el estrés, nerviosismo y exceso de energía.
Ayuda a corregir los problemas de déficit de atención provocados por el uso excesivo de la tecnología.
· Desarrolla las habilidades necesarias para la resolución de conflictos.
El entrenamiento de la escalada permite agilizar el pensamiento en la toma de decisiones en situaciones límite.
Este aprendizaje se puede trasladar a la vida cotidiana y viceversa.
Es tal la implicación y la exposición a las dificultades que van surgiendo mientras se escala que el hecho de ir resolviendo permite al niñ@ vivir la experiencia de crecimiento y superación favoreciendo su autoestima y autoconfianza.
· Capacidad socializadora
Promueve la cooperación y la confianza entre los escaladores. La escalada es un deporte social, que se practica en grupo. Se estrechan lazos con los compañer@s, y se trabajan valores esenciales como el compañerismo, cooperación, confianza, autoestima y disciplina. Aprenden lo importante de obedecer las normas, las reglas y lo vital que es el orden y el cuidado del material.
Cuando se comparte la experiencia de escalar una pared, se reconoce la fuerza que tiene este deporte: el compromiso y respeto por el compañer@, el afán de superación, el trabajo, el esfuerzo, y la capacidad de lucha por conseguir el objetivo.
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Kanpaina hau Zipiriñe Ikastetxeko ikasleen guraso talde batek jarri du martxan. Gure helburua kirolen artean eskalada ere eskaintzea da.
Gure ustez, errokodromoa oso tresna baliagarria eta erakargarria izan daiteke, kirol hau praktikatzen hasten diren umeei trabak gainditzeko dohainak sortzen eta bultzatzen lagunduko dien tresna.
Eskalada sekulako kirola da, oso-osoa, olgeta eta ariketa fisikoa konbinatuta, onura ugari dakarrena. Norberaren mugak ezagutzen laguntzen digu, esperientzia eta bizipen bereziak sortarazten dizkigu, kasurako bertikaltasuna. Trebetasun eta abilidadei dagokienez, onurak ukaezinak dira.
Beraz, kanpaina honen helburua, Zipiriñe Ikastetxeko gimnasioaren horma bitan errokodromoa eraikitzeko dirua lortzea da. Errokodromoa geuk egingo genuke, egitasmo hau martxan ipini dugun guraso taldeak.
Horretarako, kanpoko profesionalen laguntza teknikoa izango dugu. Hasiera-hasieratik izan ditugu teknikoen aholkuak kontuan, bai errokodromoa dagoen espaziora egokitu eta diseinatzerako orduan, zein segurtasun-neurriak hartzeko orduan.
Errokodromoa ikastetxerako kirol azpiegitura baliagarria izango litzateke. Bertan eskaintza hauek bideratu daitezke:
1-Eskolaz kanpoko ekintzak: IGEK familiei eskolaz kanpoko ekintzetan egiten dien eskaintzan, ekimen berria gehituko luke. Eskolaz kanpoko ekintza hau 2019ko urrian hasiko litzateke, 2019-2020 ikasturtearen hasierarekin batera.
2-Heziketa fisikoa: Arlo honetako irakasleei espazio berria eskainiko zaie eta euren ikasgaia osotzeko aukera izango dute.
Baina, zehazki esanda, zer da errokodromoa?
Instalazio artifiziala da, bertikala edo makurdurekin sortua eta azalera irregularra du. Beroni esker eskalada praktikatu daiteke mendira joateko beharrizan barik.
Instalazioak presa izeneko heldulekuak eta euskarriak ditu.
Presak normalean erretxinarekin sortutako objektuak dira, forma, tamaina eta kolore desberdinetakoak; eta mendiaren hormetan aurkitu daitezkeen zuloen eta heldulekuen antzekoak dira.
Presak errokodromoaren plantxetara lotzen dira eta euren posizioa nahierara aldatu daiteke. Horri esker modu desberdinetan erabili daiteke eta presa berak aukera ugari eta zailtasun maila desberdinak eskaintzen ditu.
Horrela, errokodromoa hasierako maila desberdinetara egokituko genuke, beti Haur eta Lehen Hezkuntzako ikasleei zuzenduta dagoala kontuan izanda.
Eta zeintzuk dira eskaladaren onurak?
Eskaladak, kirol-jarduera izanik, jarduera fisikoa eta jolasa elkartzen ditu. Maila desberdinetako onura ugari ditu. Mugimenduari dagokionez gaitasun fisikoak hobetzen ditu; harreman afektiboei dagokienez, ostera, umeak euren giza eta natura-ingurunean murgiltzen ditu, eta ezagutzaren arloan euren nortasuna garatzen lagunduko die.
Eskalada praktikatzerako orduan burua, teknika eta gorputzaren arteko oreka behar dugu.
· Eskaladaren bidez indarra eta erresistentzia, bizkortasuna, zalutasuna eta oreka hobetzen ditugu. Geure gorputza hobeto ezagutzen lagunduko digu. Horretarako gorputzeko atal guztiak modu beretsuan landu behar dira. Horrez gainera egoneko bizitza eta umeen loditasunari aurka egiten lagunduko digu.
· Koordinazio psikomotorea garatzen du. Eskaladan mugimenduak koordinatuak izan behar dira. Horrela jaustea ekidituko dugu eta aurrerakuntza eraginkorragoa izango da. Koordinazio-ariketei esker, begi, beso, gorputz, berna, oin eta bereziki buruaren garapen psikomotoreari lagunduko diogu.
Eskaladan muskulu garrantzitsuena burmuina da.
· Kontzentrazioa, arreta eta memoria hobetzen laguntzen du.
Eskalada egiten dugunean, horretan egon behar dugu buru-belarri, horregaitik arreta gorputzean eta horman mantendu behar da. Helburuan zentratuta egoten behartzen gaitu. Umeek euren gorputzaren neurriaz ohartzen dira, gorputz-adarrak zelan kokatu, aurrera zelan egin, nola eta noiz bira egin…
Hau oso garrantzitsua da, horman gora egin ahala jausi barik gorputza modu zuzenean egokitzeko.
Horrez gainera erlaxatzeko mesedegarria da; estresa, urduritasuna eta energia larregiri aurka egiten laguntzen digulako.
Teknologiaren larreko erabilerak sortzen dituen arreta-falta arazoak zuzentzeko baliagarria ere bada.
· Arazoak konpontzeko behar diren gaitasunak garatzen ditu.
Eskalada egiteak egoera larrietan erabakiak hartzen lagunduko digu.
Ikasketa hau eguneroko bizimodura eraman dezakegu, eta berdin egin daiteke kontrara ere.
Eskalatzen dugun bitartean, arazoak eta zailtasunak elkarren atzetik sortzen dira, eta horiei konponbidea bilatzeak umeari hazten eta hobetzen laguntzen dio; eta bide batez, bere autoestimua eta autokonfiantza indartzen du.
· Harremanetarako gaitasuna
Eskalatzaileen arteko laguntasuna eta konfidantza sustatzen ditu. Eskalada giza-kirola da, taldean praktikatzen delako. Taldekideekin harremanak estutu egiten dira, eta beharrezko baloreak lantzen dira: lagunartekotasuna, lankidetza, konfidantza, autoestimua eta diziplina, besteak beste. Horrez gainera, arauak betetzen, eta materiala ordenean edukitzea eta zaintzea garrantzitsua dela ikasten dute.
Horma bat elkarrekin eskalatzen dugunean, kirol honek duen indarra ezagutzen dugu; behar dugun konpromisoa eta lagunari zor diogun errespetua; hobetzeko grina, lana, esfortzua, eta helburua lortzeko lehiarako gaitasuna.
Organizer
Zipifamiliak Ampa IGE
Organizer
Sopelana, PV