Support Paulina’s Journey in Traditional Mexican Medicine

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I am thrilled to share an incredible opportunity to deepen my knowledge and practice of traditional Mexican medicine. I have been invited to a comprehensive curanderismo immersion program with Maestra Rita Navarette Perez in Mataxhi, Mexico, focusing on limpias (spiritual/energy cleansings). This immersive journey will include lessons on traditional therapies and treatments that heal the body, mind, heart, and soul. Our experiences will encompass the history of limpias, temazcalli (Mexican-style sweat lodges, translating to “house of steam”), food as a form of limpia, herbs, and community and home limpias. The program will culminate with a visit to the pyramids of Teotihuacan for a closing ceremony.

My recent immigration status resolution after 34 years in the U.S. adds a beautiful synchronicity to this journey since I can now travel to and from Mexico. It feels like the perfect time to reconnect deeply with my heritage and bring these profound healing practices back to those who need them.

As a Mexican-born Latina therapist living in the mountains of Western North Carolina, I believe this immersion program is vital to integrating ancestral medicine into my practice with the care and attention it deserves. Having moved to the United States when I was three and growing up in the Southeast, my connection to my ancestral land, traditions, and practices hasn’t always been strong. However, throughout my life, I have felt the call of curanderismo vibrating in my body and DNA, even when I didn’t have the words to describe it.

From a young age, I performed limpias without knowing their name and have found myself on a healer’s path. Now, as a mental health provider, I understand that true healing goes beyond evidence-based practices (that, let’s be honest, have been repackaged from various indigenous healing practices) and hour-long sessions. It involves a deep connection to our roots, the land, and ourselves. This program will allow me to bring back invaluable knowledge and practices, enriching the therapeutic work I do here in North Carolina.

Curanderismo and limpias offer profound mental health benefits, addressing the spiritual and emotional aspects of well-being that are often overlooked in conventional therapy. These traditional practices help release stagnant energy, reduce stress, and promote emotional balance and resilience. By integrating these techniques into my practice, I can offer a more holistic approach to mental health while honoring and respecting ancestral wisdom. You can get an idea of my approach to limpias by visiting my website and clicking here.

I also want to acknowledge and honor the curanderes and healers whose wisdom and traditions have already enriched our community here in Western North Carolina with a special shoutout to our 2SLGBTQIA+ and BIPOC healers and those who practice their ancestral medicine. In a time when our community faces numerous mental health challenges and challenges in general, the need for more healers has never been greater. The knowledge and skills I will gain from this immersion program will allow me to contribute to this need, providing holistic and culturally responsive care. By integrating ancestral healing practices with modern therapy, we can offer a more comprehensive approach to mental wellness that truly addresses the needs of our communities.

As a new full-time small business owner, I have dedicated all available resources to building and growing Alegría Counseling, leaving little room for anything else. Navigating the financial challenges of starting a practice has underscored the importance of community support in pursuing professional development opportunities. I humbly ask for your support to make this transformative journey possible. Your contributions will cover the costs of the program, travel, and incidentals.

Accessibility to quality mental health services is very important to me. This value is reflected in my sliding scale fees, which prioritize people without insurance and monolingual Spanish speakers, my Community Care and Redistribution rates, and my partnership with Voices of Affrilachia. Any funds raised above my goal will be used to create mental health stipends, allowing me to provide subsidized or free mental health sessions for those who cannot afford them.

Thank you for your generosity and support in helping me bring this medicine to North Carolina.

With gratitude,

Paulina

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Estoy emocionada de compartir una oportunidad increíble para profundizar mi conocimiento y práctica de la medicina tradicional mexicana. He sido invitada a un programa integral de inmersión en curanderismo con la Maestra Rita Navarrete Pérez en Mataxhi, México, enfocado en limpias (limpiezas espirituales/energéticas). Este viaje inmersivo incluirá lecciones sobre terapias y tratamientos tradicionales que sanan el cuerpo, la mente, el corazón y el alma. Nuestras experiencias abarcarán la historia de las limpias, temazcalli (casas de vapor al estilo mexicano), la alimentación como forma de limpia, las hierbas y las limpias comunitarias y hogareñas. El programa culminará con una visita a las pirámides de Teotihuacán para una ceremonia de clausura.

La reciente resolución de mi situación migratoria después de 34 años en los EE. UU. añade una hermosa sincronía a este viaje, ya que ahora puedo viajar hacia y desde México. Siento que es el momento perfecto para reconectarme profundamente con mi herencia y traer estas prácticas de sanación profundas a quienes las necesiten.

Como terapeuta latina nacida en México y residente en las montañas del oeste de Carolina del Norte, creo que este programa de inmersión es vital para integrar la medicina ancestral en mi práctica con el cuidado y la atención que merece. Habiendo emigrado a los Estados Unidos cuando tenía tres años y creciendo en el sureste, mi conexión con mi tierra ancestral, tradiciones y prácticas no siempre ha sido fuerte. Sin embargo, a lo largo de mi vida, he sentido el llamado del curanderismo vibrando en mi cuerpo y ADN, incluso cuando no tenía las palabras para describirlo.

Desde una edad temprana, realicé limpias sin conocer su nombre y me encontré en el camino de la sanación. Ahora, como proveedora de salud mental, entiendo que la verdadera sanación va más allá de las prácticas basadas en evidencia (que, seamos honestos, han sido rediseñadas a partir de diversas prácticas de sanación indígenas) y sesiones de una hora. Implica una conexión profunda con nuestras raíces, la tierra y nosotros mismos. Este programa me permitirá traer de vuelta conocimientos y prácticas invaluables, enriqueciendo el trabajo terapéutico que realizo aquí en Carolina del Norte.

El curanderismo y las limpias ofrecen profundos beneficios para la salud mental, abordando los aspectos espirituales y emocionales del bienestar que a menudo se pasan por alto en la terapia convencional. Estas prácticas tradicionales ayudan a liberar la energía estancada, reducir el estrés y promover el equilibrio emocional y la resiliencia. Al integrar estas técnicas en mi práctica, puedo ofrecer un enfoque más holístico a la salud mental mientras honro y respeto la sabiduría ancestral. Puedes tener una idea de mi enfoque hacia las limpias visitando mi sitio web y haciendo clic aquí.

También quiero reconocer y honrar a los curanderes y sanadores cuyas sabidurías y tradiciones ya han enriquecido nuestra comunidad aquí en el oeste de Carolina del Norte, con un reconocimiento especial a nuestros sanadores 2SLGBTQIA+ y BIPOC y aquellos que practican su medicina ancestral. En un momento en que nuestra comunidad enfrenta numerosos desafíos de salud mental y desafíos en general, la necesidad de más sanadores nunca ha sido mayor. Los conocimientos y habilidades que adquiriré de este programa de inmersión me permitirán contribuir a esta necesidad, proporcionando una atención holística y culturalmente sensible. Al integrar las prácticas de sanación ancestral con la terapia moderna, podemos ofrecer un enfoque más integral al bienestar mental que realmente aborde las necesidades de nuestras comunidades.

Como nueva emprendedora de un pequeño negocio a tiempo completo, he dedicado todos los recursos disponibles a construir y hacer crecer Alegría Counseling, dejando poco espacio para cualquier otra cosa. Navegar los desafíos financieros de iniciar una práctica ha subrayado la importancia del apoyo comunitario para perseguir oportunidades de desarrollo profesional. Humildemente solicito su apoyo para hacer posible este viaje transformador. Sus contribuciones cubrirán los costos del programa, viajes y gastos incidentales.

La accesibilidad a servicios de salud mental de calidad es muy importante para mí. Este valor se refleja en mis tarifas escalonadas, que priorizan a las personas sin seguro y a los hispanohablantes monolingües, mis tarifas de Cuidado Comunitario y Redistribución, y mi asociación con Voces de Affrilachia. Cualquier fondo recaudado por encima de mi meta se utilizará para crear estipendios de salud mental, permitiéndome proporcionar sesiones de salud mental subsidiadas o gratuitas para aquellos que no pueden pagarlas.

Gracias por su generosidad y apoyo para ayudarme a traer esta medicina a Carolina del Norte.

Con gratitud,

Paulina