Ce que vous devez savoir sur le Coronavirus
Alors que le nouveau coronavirus se propage rapidement à travers le monde, il est crucial de se tenir informé et de savoir comment vous protéger, vous et vos proches. Même s’il est difficile de savoir ce que l’avenir nous réserve, avoir les bonnes informations peut réduire la peur et l’anxiété au sujet de COVID-19 ainsi que vous aider à vous préparer.
Les faits suivants coVID-19 proviennent directement de l’Organisation mondiale de la Santé.
Qu’est-ce que le coronavirus et comment se propage-t-il?
Le nouveau coronavirus, également appelé COVID-19, est une maladie infectieuse originaire de Wuhan, en Chine, et qui s’est propagée à tous les continents, à l’exception de l’Antarctique.
Quelqu’un peut attraper le virus lorsqu’il entre en contact avec les gouttelettes respiratoires d’une personne infectée. Ces gouttelettes se propagent par la toux et les éternuements. Il est également possible d’être infecté par le COVID-19 en touchant une surface qui a été contaminée par le virus, puis en touchant votre propre visage. Les scientifiques estiment que le virus peut vivre sur les surfaces pendant quelques heures à quelques jours.
- Environ 80 % des personnes infectées par le COVID-19 s’en remettent sans traitement particulier
- 1 personne infectée sur 5 nécessitera des soins hospitaliers
- Les personnes de plus de 60 ans et celles qui souffrent de troubles médicaux sous-jacents sont plus à risque de développer des complications liées au coronavirus
Quels sont les symptômes du coronavirus?
Les principaux symptômes du coronavirus sont:
- Fièvre
- Toux sèche
- Fatigue
- Difficulté à respirer et essoufflement
Les personnes infectées par le virus peuvent également ressentir les symptômes d’un rhume, de la grippe, ainsi que de la diarrhée, mais certaines personnes infectées peuvent ne présenter aucun symptôme. La période d’incubation du virus est comprise entre 1 et 14 jours.
Comment pouvez-vous vous protéger contre le coronavirus?
Certains gestes barrière vous garderont en bonne santé, il est très important de prendre l’habitude de faire ces actions régulièrement. Voici quatre gestes qui réduiront le risque d’infection :
1. Nettoyez-vous fréquemment les mains
La meilleure façon de se protéger contre l’infection est de se laver fréquemment les mains avec du savon et de l’eau pendant au moins 30 secondes (Original text in English states 20 sec, but the official French government recommendation is 30 sec to 1 min). Vous pouvez également utiliser un désinfectant pour les mains qui contient au moins 60% d’alcool. Dans le même ordre d’idées, évitez de vous toucher le visage.
2. Pratiquer la distanciation sociale
Il est important de rester à la maison si vous êtes malade ou que vous commencez à vous sentir malade, et assurez-vous de garder vos distances avec les gens que vous savez être malades.
Si vous êtes dans une région où le COVID-19 se propage rapidement, essayez de limiter vos interactions avec la population. Évitez les grands rassemblements, les transports en commun et essayez de garder une distance d’au moins 1 mètre avec vos interlocuteurs et le public. Vous pouvez utiliser cette carte interactive COVID-19 créée par l’Université Johns Hopkins pour suivre l’évolution de la propagation du virus et visualiser les régions à haut risque.
3. S’abstenir de toucher les autres
Les poignées de main, la bise et les accolades font partie de notre vie quotidienne, mais il est important de changer ces habitudes pour adopter de nouvelles pratiques dans le contexte du coronavirus.
4. Nettoyez toutes les surfaces régulièrement
Prenez l’habitude de nettoyer tous les jours, avec un produit désinfectant, les surfaces que vous touchez fréquemment. Les poignées de porte, les interrupteurs et les téléphones, par exemple, doivent être nettoyés régulièrement.
5. Restez informé et suivez les recommandations
Il est important de connaître les dernières informations et recommandations émanant des autorités de santé publique. La situation liée au Covid-19 évolue constamment. Les autorités locales et étatiques mettent en place des mesures différentes concernant les voyages, les déplacements et les interactions de groupe, selon votre emplacement.
Que devez-vous faire si vous pensez avoir le coronavirus?
Si vous pensez avoir été exposé au COVID-19 ou que vous avez de la fièvre et des problèmes respiratoires, vous devriez appeler immédiatement un professionnel de la santé.
Suivez également ces lignes directrices :
- Restez à la maison et ne sortez pas en public, sauf pour obtenir des soins médicaux selon les recommandations de votre médecin.
- Si vous prévoyez de consulter votre médecin, appelez-le à l’avance afin qu’il puisse prendre les mesures nécessaires pour se préparer à votre visite.
- Lavez-vous les mains fréquemment et couvrez vos toux et éternuements.
- Désinfectez régulièrement les surfaces que vous touchez fréquemment.
- Essayez de limiter votre contact avec les animaux de compagnie, et, si possible, demandez à un autre membre de votre foyer de prendre soin d’eux jusqu’à ce que votre état de santé s’améliore.
- Chez vous, ne partagez pas d’objets avec vos proches, comme des serviettes, des verres ou des ustensiles de cuisine.
- Appelez immédiatement votre médecin si vos symptômes s’aggravent.
- Appelez le Samu en cas d’urgence médicale, par exemple dans le cas de difficultés respiratoires, et notifiez à votre interlocuteur que vous soupçonnez être infecté par le Covid-19.
- Demandez à votre médecin combien de temps vous devriez rester isolé.
Pour plus de détails, consultez les recommandations gouvernementales.
Quels sont les idées fausses circulant autour du coronavirus?
Il est facile de partager de fausses informations lorsqu’il y a une préoccupation généralisée au sujet d’une maladie. Il est donc important de s’assurer que vous obteniez les bonnes informations. Voici quelques-uns des mythes les plus courants sur le COVID-19.
Le coronavirus peut-il vivre dans des climats chauds et humides?
La température extérieure d’un lieu n’a aucun effet sur COVID-19. La maladie peut être transmise dans les climats chauds et humides, ainsi que dans les climats froids.
Certaines populations ou ethnies sont-elles plus susceptibles d’obtenir COVID-19?
Certaines populations ou ethnies, y compris les personnes d’origine asiatique, ne sont pas plus sensibles au coronavirus. Vous pouvez faire votre part pour arrêter la propagation de la peur et de la désinformation en faisant savoir aux autres que le fait d’être originaire d’une région particulière du monde ne signifie pas que vous êtes plus susceptible de contracter ou de répandre le COVID-19.
Existe-t-il un vaccin ou un remède contre le coronavirus?
Il n’existe actuellement aucun vaccin ou remède contre le COVID-19. Les scientifiques font des recherches sur les traitements médicamenteux, et l’OMS aide à organiser les efforts de développement de vaccins.
Puis-je me préserver du coronavirus en buvant beaucoup d’eau?
Boire de l’eau potable n’empêchera pas le coronavirus, contrairement à de nombreux conseils circulant sur Internet. Ces messages prétendent que boire de l’eau toutes les 15 minutes peut « laver » le virus dans votre estomac, où il sera tué par des acides gastriques, mais ce conseil ne repose sur aucune base médicale.
Les antibiotiques peuvent-ils tuer le coronavirus ?
Les antibiotiques ne fonctionnent que sur les infections bactériennes, pas sur les virus. Aucun antibiotique n’est efficace dans le traitement COVID-19.
Est-ce que la vaporisation d’eau de Javel, de chlore ou d’alcool peut tuer virus?
Vaporiser de l’eau de Javel, du chlore ou de l’alcool sur votre corps ne tuera pas le COVID-19. Par ailleurs, ces substances peuvent être nocives lorsqu’elles entrent en contact avec votre corps.
Dans ces moments d’incertitude, votre action peut faire une réelle différence
Plus de 4 700 personnes à travers le monde sont mortes du coronavirus, et des centaines de milliers d’autres sont tombées malades. Bon nombre d’entre eux n’ont pas d’assurance maladie ou les moyens financiers de payer leurs factures médicales. Mais vous avez le pouvoir d’agir. Cliquez sur le bouton « donner » ci-dessous pour savoir comment aider les autres à rester en bonne santé et prévenir la propagation du COVID-19.